心血管醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有一句耳熟能詳?shù)脑挕叭伺c血管同壽”，是指人血管活多久，人能活多久。有的人明明只有二三十歲，“血管年齡”卻是五六十歲。研究證實，如果“血管年齡”比實際大5歲以上，就有患上“血管老化”疾病的可能，而如果這人同時又有高血壓，問題就會嚴重很多。因此，應(yīng)當引起我們的高度重視。

以高血壓為例，高血壓患者的血管容易出現(xiàn)以下問題：

一、血管老了，走不動了

高血壓會造成血管壁變硬、變脆、老化、彈性降低，從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化。而一旦出現(xiàn)動脈粥樣硬化，各種心血管疾病就會接踵而來，讓人在慢病的道路上舉步維艱。

二、血管少了，路變窄了

血管難道還會變少？其實是因為高血壓導(dǎo)致血管壁纖維壞死和大小動脈血管管腔變窄，這樣一來，很多壞死或變窄的側(cè)支循環(huán)和毛細血管就會豎起“此路不通”的牌子，血液循環(huán)只能沿著主動脈“千軍萬馬擠獨木橋”，反過來又造成血壓進一步升高……

三、血管餓了，血壓亂了

血管跟人一樣需要“吃飯”。人體內(nèi)源性產(chǎn)生的腺苷、緩激肽、一氧化氮等有益因子就是血管、血液、心肌細胞等，尤其是維持健康的血壓調(diào)節(jié)機制所必需的“糧食”和“營養(yǎng)品”（人體自身血壓調(diào)節(jié)機制勝過世界上任何降壓藥物，是最安全、最天然、最有效、最智能的調(diào)壓法寶）。

高血壓病人血管受損，需要更多有益因子去修復(fù)它，此時體內(nèi)正常分泌的“血管三寶”卻無法滿足受損血管的需要，導(dǎo)致血管始終處于“饑餓”狀態(tài)，進一步加劇血管老化和血壓調(diào)節(jié)機制的紊亂，形成惡性循環(huán)。

四、血管堵了，垃圾多了

高血壓常與高血脂“狼狽為奸”，由于血管內(nèi)膜的損傷，血脂更易進入動脈中膜，形成動脈硬化；而血管壁有了粥樣硬化斑塊后，又進一步阻緩了血液流動，在血管中堆積更多脂質(zhì)垃圾。高血壓病人的血管就像一條管理混亂、擁堵嚴重的高速公路，不但車流緩慢，而且沿途乘客丟棄的垃圾越來越多。

五、血管病了，并發(fā)癥了

血管遍布全身，高血壓病人的血管生病了，直接影響全身。除了常見頭暈、頭痛、脖子緊、易疲勞、心悸、記憶力減退、胸悶、乏力等癥狀外，更會導(dǎo)致心（心絞痛、冠心病、心衰、心梗等）、腦（腦中風(fēng)）、腎臟（腎衰）等臟器并發(fā)癥。這就好像一旦城市道路系統(tǒng)出了問題，整座城都會受影響甚至癱瘓。

如果得不到有效控制，最為嚴重的后果就是急性心梗說來就來，腦出血說發(fā)生就發(fā)生了，的確是想想就讓人害怕的事情。

現(xiàn)在，從醫(yī)學(xué)界到社會公眾，在慢病管理上都對血管健康問題有了充分的認識，一種稱作為“血管保護訓(xùn)練”的治療方法也應(yīng)運而生。

血管保護訓(xùn)練又叫 “缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練”，通過一種高科技醫(yī)療器械慢并舒牌“缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀”完成。這是內(nèi)源性物理療法，安全、方便、操作簡單，體驗感強，效果也具可測性，所以被廣大高血壓患者及其他慢病人群所青睞。

當然，健康人群特別是亞健康人群也是需要進行血管保護訓(xùn)練的，就如同我們平常見到的跑步徒步鍛煉，不分年齡與身體狀況，對人人都有益處。