隨著人口老齡化加劇，阿爾茨海默病、腦卒中等疾病導致的腦功能衰退問題日益突出。與此同時，衰老、焦慮、睡眠障礙、社會心理因素等也可能引發腦功能減退。如何科學評估和管理腦健康，成為全社會關注的焦點。近期，由解恒革教授等國內多位權威專家聯合撰寫的《基于腦效能的腦功能評價與管理的專家建議》（以下簡稱《建議》）正式發布，提出了“腦效能”這一創新概念，為腦健康管理提供了全新視角。以下為文獻核心內容的深度解讀。

研究背景：從被動治療到主動管理

《建議》指出，傳統醫學多聚焦于疾病治療，而健康中國行動強調“預防為主，中西醫并重”，需從全生命周期、全疾病過程的角度促進健康。在此背景下，“腦效能”（Mental Efficacy）概念應運而生。它突破單一疾病防治的局限，整合生理、心理、社會及環境因素，將腦功能的調控與康復納入健康管理的整體框架，旨在幫助大眾主動提升大腦潛力，應對認知衰退挑戰。

腦效能的核心內涵

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定義與模型

腦效能是大腦綜合能力的體現，涵蓋認知、情緒、意志及身體功能的協同效率，反映個體高效利用內外資源實現目標的能力。專家團隊基于中醫“整體觀”與現代醫學理念，提出BESTO模型（腦-環境-狀態-特質-情境模型），強調腦效能受生理節律、環境壓力、任務復雜度等多因素影響，具有多維度性、波動性、可調節性三大特征。

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與相關概念的區分

腦健康：側重大腦結構與疾病預防；

腦效能：聚焦功能優化，適用于更廣泛人群；

虛弱與腦效能下降：前者為多系統穩態受損，后者特指腦功能儲備減少；

SCD（主觀認知下降）與MCI（輕度認知障礙）：二者偏向病理早期，而腦效能下降包含多維功能波動，更強調可逆性與主動調節。

腦效能的科學評估方法

《建議》提出“自我評估+客觀檢查”雙軌模式：

1. 自我感知評估：通過BESTO模型設計問卷，覆蓋學習、記憶、注意力等維度，幫助個體識別日常腦效能波動；

2. 多學科技術整合：結合神經影像、腦電節律分析、心理測評等手段，量化腦結構效能、腦網絡連接等指標，實現精準評估。

定期篩查有助于早期發現腦效能變化，為個性化干預提供依據。

腦效能管理的實踐意義

1. 疾病預防：腦效能下降可能是阿爾茨海默病等疾病的早期信號，及時干預可延緩病理進程；

2. 健康促進：通過認知訓練、情緒調節、生活方式優化（如睡眠管理、社交互動）提升腦效能彈性；

3. 中西醫結合：中醫“治未病”理念與現代神經科學結合，為腦健康管理提供多元化方案。

佐力藥業與腦效能健康管理

佐力藥業的核心產品烏靈膠囊，來源于珍稀的藥食兼用真菌：烏靈參（菌），被譽為藥用真菌界的“大熊貓”，通過現代生物發酵技術精制而成的單味純中藥制劑，具有補腎健腦、養心安神的功效，用于治療失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、頭暈耳鳴、少氣懶言等神經衰弱癥狀。

佐力藥業長期關注腦健康領域，致力于推動創新藥物的研發與科學健康理念的普及。此次《建議》提出的腦效能概念，與佐力藥業“未病先防”的理念方向高度契合。未來，我們將持續關注腦效能研究進展，探索中醫藥在提升腦效能中的獨特價值，助力全民腦效能健康管理邁上新臺階。