慢性病特別是高血壓及其并發(fā)癥的防控領(lǐng)域近期輿情顯示，一種全新的治療方法——“血管保護訓(xùn)練”正悄然興起，引起醫(yī)學(xué)界以及社會的廣泛關(guān)注。調(diào)查資料顯現(xiàn)，很多高血壓患者對這一新的療法表現(xiàn)出濃厚的興趣，在體驗中感受到完全不同于傳統(tǒng)治療方法的效果，最終成為忠實踐行者和受益者。

追溯這一新的高血壓防治與管理的風(fēng)潮，或許對于更多的高血壓及其他慢病患者有一些幫助。

“血管保護訓(xùn)練”是什么？

我們每個人都在日常生活中進行著各種各樣的訓(xùn)練或者鍛煉，比如晨練跑步、打太極，鍛煉的是腰腿和關(guān)節(jié)等等，比如做眼保健操，緩解的是用眼過度、眼疲勞等等。“血管保護訓(xùn)練”也就很明確了，就是鍛煉血管，讓血管恢復(fù)它的正常狀態(tài)和功能。

“血管保護訓(xùn)練”是我們通俗的叫法，它的醫(yī)學(xué)全稱叫“遠程缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練”。顧名思義就是針對血管病變帶來的缺血風(fēng)險（腦梗、心梗等），預(yù)先通過訓(xùn)練血管讓人體逐步適應(yīng)，進而產(chǎn)生一系列旨在改善人體血管質(zhì)量、降低血管破裂和淤堵風(fēng)險的內(nèi)源性生理變化，而進行的物理性訓(xùn)練。這種訓(xùn)練通過對雙側(cè)上肢、下肢進行反復(fù)的、有規(guī)律的、對人體不產(chǎn)生危害的血流阻斷刺激，讓人體產(chǎn)生一種有效的、安全的保護作用，

血管保護訓(xùn)練是借助一種高科技醫(yī)療器械來完成的，就是“遠程缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀”，訓(xùn)練的過程也比較輕松和方便，使用者一個人就能完成，一邊讀報看電視一邊就可以訓(xùn)練，這也是它受到歡迎的原因之一。

有資料顯示，血管保護訓(xùn)練1小時，相對于血液跑步5000米，血管做操30天。如此可以量化的鍛煉效果就相當(dāng)不簡單了。

缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀的研發(fā)背景有哪些？

香港太平紳士、香港理工大學(xué)原副校長、世界衛(wèi)生組織知名專家、香港能仁專上學(xué)院護理及醫(yī)療學(xué)院院長、香港護理教育開創(chuàng)者之一、慢并舒精準(zhǔn)慢病管理專家委員會成員汪國成教授在接受采訪時介紹說：這是我國高血壓醫(yī)療現(xiàn)狀所催生的一種科技成果。

血管保護訓(xùn)練（也就是缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練）是1986年由美國的Murry博士率先提出來的概念，簡單說就是經(jīng)常對人體進行反復(fù)的、短暫的、無創(chuàng)傷、無危害的缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，以激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的應(yīng)急機制，產(chǎn)生和釋放內(nèi)源性保護物質(zhì)（如腺苷、緩激肽、一氧化氮等），這些物質(zhì)參與保護心肌與能量代謝，可以減輕和抵抗隨后更長時間因為人體缺血缺氧造成的損傷，有效地避免發(fā)生腦梗死、心臟猝死等心腦血管疾病等意外發(fā)生。

我國人群監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，心腦血管疾病死亡占總死亡人數(shù)的40%以上，腦卒中的年發(fā)病率為250/10萬，冠心病事件的年發(fā)病率為50/10萬，腦卒中發(fā)病率是冠心病事件發(fā)病率的5倍。因此，腦卒中仍是我國高血壓人群最主要的心血管風(fēng)險，預(yù)防腦卒中是我國治療高血壓的重要目標(biāo)。嚴(yán)峻的高血壓防控形勢迫使我們醫(yī)學(xué)研究人員去定向攻關(guān)，截止到2013年，全國已經(jīng)有30多家科研機構(gòu)和醫(yī)院對這種方法進行了臨床與研究，歷經(jīng)近10年才完成的這項成果。

汪教授還介紹缺血預(yù)適應(yīng)的機制受到了巴瑤族人的啟發(fā)，巴瑤族人是生活在馬來西亞與菲律賓之間海域的一個民族，他們常年靠海下打獵為生，可以潛到海下 50 米深行走、打獵，并且持續(xù) 5 分鐘以上而不出問題。這樣的一種現(xiàn)象提示人體通過訓(xùn)練可以有很強的抗缺血缺氧能力。而這種能力對于高血壓患者、對于腦卒中的發(fā)生與救治起著至關(guān)重要的作用。

而隨著進行血管保護訓(xùn)練的慢并舒牌“遠程缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀”的研發(fā)成功，除了預(yù)防腦卒中和心梗外，它更為強大和全面的功效也逐漸顯現(xiàn)出來。比如在血壓精準(zhǔn)管控方面，在同時服用降壓藥物的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)既能降壓，又能持續(xù)穩(wěn)壓的目標(biāo)。比如在減少和控制高血壓并發(fā)癥方面，經(jīng)過訓(xùn)練血管好了，疾病就少了。人體由總長約10萬公里的血管交織而成，血管得到了訓(xùn)練，血管質(zhì)量改善、血管病變緩解，心腦腎等多臟器并發(fā)癥自然就得到遏止。比如對于心腦血管已經(jīng)狹窄并處于缺血狀態(tài)的病人，通過這樣的訓(xùn)練，能夠讓患者缺血缺氧的心腦組織周邊的側(cè)枝血管打開，使局部缺血組織的血流得到恢復(fù)，降低了一部分患者放支架、搭橋手術(shù)的概率；或者對于已經(jīng)放過支架、搭過橋后血管再次堵塞，無法再次手術(shù)的病人進行補救治療。尤其對于高齡、手術(shù)風(fēng)險大，或者無法長期服用抗血小板藥物的病人，結(jié)合這樣的治療可以讓患者的癥狀得到有效的控制。

為什么會受到患者特別歡迎？

首先，血管保護訓(xùn)練是一種全新的內(nèi)源性物理療法，而且是一種訓(xùn)練方法，不是口服產(chǎn)品，更加安全。在近年來出現(xiàn)諸如藥酒失真、疫苗制假、保健品夸大的事件后，很多患者更趨向于這種器械性的療法，這是不難理解的。何況，效果是得到驗證和保證的。

其次，前文說過，就是使用方便，不需要尋求他人幫助，獨自完成，坐在家里輕松做這種訓(xùn)練，就能“訓(xùn)”服高血壓，當(dāng)然受歡迎。

還有，性價比讓人滿意。家里有一臺，全家人可以共用，而且從目前市場價格看，大多患者都可以接受。以有正規(guī)醫(yī)療器械批號（無正規(guī)醫(yī)療器械批號的非假即次，不宜參考）的缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀為例，享有國家專利的“慢并舒”牌“遠程缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀”，D型（單臂款）價格2980元，S型（上臂+腳踝）價格3680元，是合理與人性化的。相較于長期的其他方式治療的費用，顯然有極強的吸引力。