沸點日報訊:針對熬夜,小編一直是不屑的。記得二十歲的時候,經常性的熬夜打游戲。那個時候身體從來不覺得有什么,當看到網絡上面那些關于熬夜傷身的文章時,通常都會一笑了之。可是當30歲的時候,結果完全不一樣了。最近小編由于工作的關系,現加上手頭有幾份文案要寫。白天的時候沒有靈感,只能趕在晚上寫了。一連熬了七天個晚上,然后某天洗頭的時候,一抓頭發掉一大把。趕緊上網查詢,清一色的文章稱這是熬夜惹得禍。
于是,不得不承認,熬夜真的是太傷身體了。年輕的時候因為身體好,所以熬夜幾次沒有事情,身體也不會出現太明顯的信號。當到了一定的年齡時,你稍微熬上那么幾天,身體馬上就會向你發出一些警告。
今天上午的時候看到這樣一篇文章,也是有關于熬夜的。一位網絡作者習慣性的在晚上寫稿子,久而久之后,她便養成了這樣的一個習慣。某一天突然小說斷更了,后來才發現,原來因為經常性的熬夜,過度勞累而猝死了。想想真是可怕,而生活中,有多少人因為不在意而在熬夜呢?有的時候是打游戲,有的時候是刷手機,有的時候是看小說。當然,也有好多人是因為工作,為了多掙一些錢,不得已熬夜。可是,熬夜掙的錢,真的能提升自己的生活品質嗎?
好多人熬夜,慢慢的把身體搞壞掉了。臉上長痘痘又或者是皮膚變得非常差,這些都是小事。有不少人因為熬夜身體免疫力變得越來越差,然后經常生病。生病就要拿藥,拿藥要錢。最后熬夜掙的錢全看病了,得不償失。同時,熬夜還會讓情緒變得非常差。自己的情緒差,有的時候順帶把家人的情緒也搞差了。甚至莫名奇妙的和家人發火,影響彼此之間的感情。所以,朋友們,別貪一時的舒服,別為一時的金錢,放下手機,離開電腦,準時上床睡覺吧!
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