近日，河南鄭州傳來一則令人震驚的消息：一名35歲的年輕人小聞因長期大量飲用含糖飲料，而導致雙眼失明。萬萬沒想到平時最常見的飲料竟會導致如此嚴重的后果，這也再次提醒我們要注意飲食健康。

據了解，小聞身體本來很健康，但就是從小喜歡喝飲料，尤其是工作之后，他更是漸迷上了喝飲料，因為他覺得喝水太麻煩，而且飲料的口感更好，所以幾乎不喝水。然而，他沒有意識到這種不良的飲食習慣會給他的健康帶來如此嚴重的影響。并且在檢查時其血糖值已達到了 18moll/L，屬于嚴重糖尿病。醫生對于小聞這種情況也表示，這種情況的發生主要有兩方面原因：一是小聞本身就有糖尿病的易感基因；二是他長期大量飲用含糖飲料，導致糖尿病視網膜病變。

面對這樣的結果，小聞自己也是無法接受。他坦言，自己從未想過自己會患上這么嚴重的糖尿病，也從未檢查過血糖。入院后，醫生為小聞做了左眼微創玻璃體切除手術，目前左眼已經復明，但遺憾的是右眼已經完全失明。

這個消息傳出后在網絡上引起了廣泛關注。許多網友紛紛也表示震驚，并決定開始控制自己的飲料攝入。有網友表示：“含糖飲料真不能多喝，我已經逐漸用茶代替含糖飲料了，喝慣了茶之后就是有飲料我也不愿意喝了。”還有網友表示：“我之前也喜歡喝雪碧，后來感覺身體越來越沉重，現在實在想喝雪碧就兌水。”對于愛喝飲料的人來說，這無疑是一個警示：過量飲用含糖飲料可能會給健康帶來嚴重的后果！

其實，隨著人們生活水平的提高，含糖飲料的消費量也逐年上升。針對過度攝入含糖飲料對人體健康產生的威脅的研究也日益增多。大量研究也表明，長期飲用過量的含糖飲料會導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康問題。因此，我們應該養成健康的飲食習慣，適量飲用含糖飲料，多喝水，以保持身體健康。

總的來說，小聞的故事是一個關于健康、習慣和早期干預的警示。它提醒我們，對于生活中的小習慣，也需要有足夠的重視。同時，要關注自身的健康狀況，及時進行身體檢查，發現并處理潛在的健康問題。