l 中國肥胖人口數(shù)據(jù)

來自英國著名醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)刊物《柳葉刀》一份關(guān)于全球成年人體重調(diào)研報(bào)告顯示，中國肥胖人口已近0.9億，其中女性4640萬人，男性4320萬人，也就是說在中國已經(jīng)有將近一個(gè)億的人口是胖子。在2016年中國的肥胖人口就正式超過美國，成為了全球胖子最多的國家。當(dāng)我們在社交網(wǎng)絡(luò)上為世界第一點(diǎn)贊“厲害了我的國”的時(shí)候，這一項(xiàng)“世界第一”卻令人高興不起來。

除了中國肥胖總?cè)藬?shù)穩(wěn)居“世界第一”外，我國的平均肥胖率也達(dá)到12%左右，其中北京的肥胖率高達(dá)25.9%，為全國首胖。二胖河北的肥胖率為22.2%，且女性肥胖率高于男性。1985年，中國城市男性的平均腰圍是63.5厘米，如今卻接近了76.2厘米，腰圍膨脹度在15%以上。

眼瞅著小蠻腰變水桶腰，一件件寬松t恤成為修身內(nèi)衣，肥胖所帶來的困擾，不僅僅是形態(tài)和狀態(tài)的改變，隨之而來的還有健康危機(jī)。在中國，有超過2億高血壓患者、9700萬糖尿病患者，其中，有80%的家庭人均食鹽和食用油的攝入量超標(biāo)。胖子的悲傷誰能懂，生活中的致胖因素又有多少人關(guān)心！

據(jù)阿里數(shù)據(jù)顯示，平均每天有近百萬的減肥大軍在淘寶上探尋減肥之路，僅僅在2018年下半年搜索【減肥】的次數(shù)就突破了6億次！最讓人苦笑不得的是，在當(dāng)今社會(huì)被“以瘦為美”的審美社會(huì)風(fēng)潮所統(tǒng)領(lǐng)，而“我要減肥”“我在減肥”也只是一句口頭禪，人們也只是一直在喊口號的路上。

l 混沌不堪的減肥市場現(xiàn)象，你被坑過了嗎？

隨著肥胖人口數(shù)量的增加，減肥市場應(yīng)時(shí)而生，猶如雨后春筍一般。這帶來的結(jié)果卻是各有利弊，利的是人們開始關(guān)注肥胖健康，弊的是減肥市場十分亂象！

近幾年，我國的減肥市場不僅吸引了2000多家國內(nèi)中小醫(yī)藥、食品等企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營減肥產(chǎn)品，同時(shí)也有不少大型醫(yī)藥企業(yè)，甚至境外的醫(yī)藥廠家也紛紛參與其中。可以毫不夸張地說，在中國賣減肥產(chǎn)品的人比減肥的人還多！不管是電視、手機(jī)，還是報(bào)紙，減肥產(chǎn)品的廣告猶如雪花紛飛，十分的熱鬧。打開淘寶網(wǎng)，輸入【減肥藥】，成百上千種減肥藥撲面而來，價(jià)位從幾十到幾百不等，有的號稱減肚子，減胳膊、減大腿、減小腿等等。對于功效，幾乎闡述得“天花亂墜”；對于效果，買單付款前給予你任何承諾“不影響健康”“沒問題的”“肯定能瘦”等，使用一段時(shí)間后，賣家各種推脫責(zé)任。

減肥市場除了生產(chǎn)者和販賣者的種類、形式千種百樣外，減肥方式也不遜色，實(shí)在是讓人大開眼界。甩脂機(jī)、塑形衣、減肥霜、藥品減肥（奧利司他等）、酵素減肥、代餐產(chǎn)品減肥、節(jié)食、辟谷減肥等等，無論國產(chǎn)，還是進(jìn)口的，各種品牌應(yīng)有盡有。但是這些真的可以減肥，零副作用，不反彈嗎？答案是未知的！

l 所以，如何健康減肥？

日趨壯大的減肥大軍中，有一半以上的減肥患者表示在購買減肥藥品前并不會(huì)考慮咨詢專家，而是選擇在藥房、超市甚至網(wǎng)店自行購買；另一半的減肥患者表示并不了解正在服用或曾經(jīng)服用減肥藥品的減肥機(jī)理，另外這80%的減肥者希望在服用減肥藥品后能夠迅速見效。在不了解減肥方式、減肥產(chǎn)品的情況下，減肥患者盲目的進(jìn)行選擇減肥產(chǎn)品，甚至是脫離自身健康服用藥物減肥，不禁令人細(xì)思極恐啊！

到目前為止，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，世上還沒發(fā)現(xiàn)一種既能有效減肥又對機(jī)體沒有任何不良反應(yīng)的藥物。在不影響健康的前提下進(jìn)行瘦身減肥，最好是在專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食+運(yùn)動(dòng)的瘦身方式。

l 它，減肥瘦身行業(yè)的一股清流

2019年4月3日，全球發(fā)行量居首、發(fā)行面最廣的中文商業(yè)財(cái)經(jīng)類期刊《商界》發(fā)表了一篇名為《居家瘦：減肥行業(yè)的守望者》的文章，這家在健康減肥領(lǐng)域耕耘了11年之久的企業(yè)開始霸屏人們的視野。

林林總總的減肥公司那么多，為何它就是清流的那一股呢？

2008年居家瘦創(chuàng)始人譚小軍創(chuàng)建了居家瘦，從一家名不見經(jīng)傳的減肥小企業(yè)，只有一兩個(gè)客戶，到如今每年擁有上萬名客戶的健康減肥公司，這離不開一位對肥胖認(rèn)知通透，對這個(gè)行業(yè)有前瞻性的領(lǐng)導(dǎo)者。

譚小軍畢業(yè)于暨南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，大學(xué)期間一直專攻人體健康的研究，同時(shí)他還是一名醫(yī)生，營養(yǎng)師，他認(rèn)為肥胖的根源是不良的生活習(xí)慣和不科學(xué)的飲食習(xí)慣，主張健康減肥應(yīng)從肥胖的根源出發(fā)，并提出了純飲食調(diào)理健康減肥法，即通過日常吃的米飯水果蔬菜肉的搭配來調(diào)理身體。

11年來居家瘦堅(jiān)持以“不節(jié)食、不用產(chǎn)品、不服藥物、不用器械、不做手術(shù)”的“五不”理念為廣大的肥胖患者提供健康、科學(xué)有效的減肥方法。在客戶減重期間，不僅為客戶提供關(guān)于減肥的營養(yǎng)健康知識(shí)，把“真瘦秘訣”灌輸?shù)娇蛻舻哪X里，還手把手教會(huì)客戶運(yùn)用到日常生活中，為客戶重新搭建健康的生活習(xí)慣與生活方式。實(shí)現(xiàn)“居家也能瘦”，真正成為體重的主人的瘦身秘訣。

迄今為止，居家瘦已經(jīng)幫助數(shù)萬肥胖者脫離肥胖的苦海，也曾經(jīng)幫助李湘減30斤、何潔減50斤，其中，創(chuàng)始人譚小軍也是擁有290萬粉絲的微博減肥導(dǎo)師達(dá)人。企業(yè)在運(yùn)營中固定每周發(fā)布[客戶瘦身前后對比視頻]案例，更有不少客戶親筆書寫感謝信。網(wǎng)傳“居家瘦騙人”“居家瘦騙局”“居家瘦名氣不大”的各種謠言在數(shù)據(jù)面前不攻自破。

11年來不隨波逐流，出淤泥而不染，不忘初心，做自己。當(dāng)下的減肥行業(yè)太需要這樣的清流來凈化市場亂象，這一股清流，以它的清澈、堅(jiān)持，匯入減肥的大江大河，展示出絢麗奪目的畫卷。

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