1

綠茶可預防肝病。

2

胖大海泡茶不宜長期飲用。

3

感冒不宜喝苦丁茶。

4

膽固醇高者少吃魷魚。

5

海蜇皮能緩解高血壓。

6

食肉過多對身體有害。

7

骨折初期不宜喝骨頭湯。

8

常喝豆漿有益健康。

9

豆漿不宜與紅糖雞蛋同飲。

10

白酒不宜代替料酒做菜。

11

深呼吸可能不利老年健康。

12

老人晨練宜先進食。

13

運動后可喝杯牛奶。

14

多喝水能防腎結石。

15

睡眠充足才有益健康。

16

情緒不暢會導致胃病。

17

手機貼膜可能會傷害眼睛。

18

員工不宜在辦公室吃午餐。

19

午睡有助于預防冠心病。

20

不宜用沸水煎藥。

21

服藥不宜加糖。

22

不能用濃度為95%的酒精消毒。

23

日照每天過三小時才算健康住宅。

24

破損瓷磚輻射較大。

25

臥室窗戶留縫有助于睡眠。

26

清晨不宜開窗通風。

27

熱水袋比電熱毯更益健康。

28

不宜用塑料袋保存果蔬。

29

筷子最好半年換一次。

30

牙齦出血要盡快更換牙刷。

31

正確刷牙比選擇牙膏重要。

32

起床不宜馬上疊被子。

33

曬被子不能拍打。

34

空腹不宜喝蜂蜜。

35

喝蜂蜜可解酒。

36

早喝鹽水晚喝蜜。

37

素食更適合中國人。

38

海帶可預防高血壓。

39

涼水洗臉好處多。

40

刷牙宜用溫水。

41

洗腳宜用熱水。

42

腳寒容易感冒。

43

干嚼食物可防止大腦老化。

44

上午曬太陽有利于冬季健康。

45

翹二郎腿會影響健康。

46

戴帽子不宜過緊。

47

常梳頭有益健康。

48

長時間微笑有利健康。

49

強忍淚水等于慢性自殺。

50

小便時咬緊牙齒有益健康。

51

打噴嚏時不能捂嘴。

52

早晨一杯水很重要。

53

白開水超過三天不能喝。

54

晚飯后兩小時飲用酸奶最佳。

55

不宜空腹喝酸奶。

56

喝完牛奶最好喝口白開水。

57

每天一杯咖啡好處多。

58

咖啡要趁熱喝。

59

酒后喝咖啡易發高血壓。

60

喝下午茶有益增強記憶，不應用保溫杯喝茶。

61

冬季養生宜多食熱粥。

62

冬季洗澡次數不宜多。