運動健身不想有，養生藥物不敢停

你快樂了，你的肝呢？

默默奉獻的肝臟

肝臟作為人體內最默默奉獻的器官之一，承擔著解毒工廠的重任。然而，胡亂吃藥，不衛生飲食，經常酗酒，缺乏運動等不良的生活習慣正嚴重損害著我們的肝臟健康。近年來，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝損傷等疾病不斷出現。各種肝炎病毒也在嚴重損害著我們的肝臟健康。

然而，現實生活中，除了上述耳熟能詳的肝臟損傷因素外，戊肝，這種被大多數人所忽視的肝炎病毒，正逐漸被證明可能與許多重癥肝病患者的疾病進展有關。

吃出來的肝炎——戊肝

戊型肝炎是由戊型肝炎病毒(HEV)感染引起的急性病毒性肝炎，消化道傳播是HEV最常見的傳播途徑。這種“吃出來的”肝炎，與人們的日常飲食息息相關。現代人生活節奏快，很多人習慣點外賣，如果碰巧遇到了一家“臟亂差”的小館子，就有可能感染HEV。還有許多人喜歡吃一些“原汁原味”的美食，比如三分熟的牛排、海鮮刺身等，也可導致“病從口入”。即使人們選擇在家做飯，如果你在做飯時不慎選擇了被污染的食材，或者所使用的菜板和刀具不干凈，同樣有患病的風險。

此外，HEV還可經血液傳播、母嬰傳播和日常生活接觸傳播。

戊型肝炎潛伏期為２周～２個月，平均40天。戊型肝炎患者一經確診，需隔離至發病3周后。部分患者會引起腹痛、惡心嘔吐、發熱乏力和黃疸等癥狀，癥狀明顯和有黃疸者應臥床休息，飲食清淡，可適當補充維生素，輔以藥物對癥及恢復肝功能治療，一般不采用抗病毒治療。

戊肝感染的高發人群

戊型肝炎最嚴重的危害在于部分高危人群感染HEV患病后，預后差，死亡率高。

基礎肝?。ㄈ绺窝?、酒精肝、脂肪肝、肝硬化）患者合并患戊型肝炎之后，會增加肝衰竭和肝癌的風險，且病死率可達20%；

育齡期女性更要多加注意，孕期患戊型肝炎可發展成重型肝炎和肝衰竭，孕晚期患戊型肝炎死亡率可達10%~50%，而且孕婦感染戊肝病毒后，可母嬰垂直傳播給胎兒，比例高達36.9%，導致胎兒急性戊型肝炎，還可造成胎兒畸形、早產流產、死胎死產等嚴重后果。

老年人免疫力低下，合并患戊型肝炎后病情重，住院時間平均長達26天，病死率高；

目前在我國，戊型肝炎已經同甲型肝炎、乙型肝炎一樣，屬于乙類法定傳染病。這個“沉默的殺手”，死亡率已連續15年遠超甲型肝炎，需引起重視。

消除病毒性肝炎，預防先行！

目前尚未批準任何特定藥物用于治療戊型肝炎，所以要更加重視它的預防。飯前便后洗手、不食生食等習慣可用于預防大部分消化道傳染病，但對于戊型肝炎來說，最新研究表明：一般的加熱和高鹽腌制可能無法滅活戊型肝炎病毒(HEV)，大部分酒精類消毒劑也無法滅活(HEV)，更有效的預防措施是接種重組戊型肝炎疫苗。

中國肝炎防治基金會《戊型病毒性肝炎防治教育手冊》建議：重組戊型肝炎疫苗的接種對象為16歲及以上易感人群，推薦用于HEV感染的高風險人群，如慢性肝病患者、育齡期婦女、老年人、學生或部隊官兵、餐飲業人員、畜牧養殖者、疫區旅行者等。

疫苗接種標準程序為0、1、6月程序，即接種第1針戊肝疫苗后，間隔1及6個月注射第2及第3針疫苗。接種部位為上臂三角肌肌內注射。疫苗1年內保護率高，保護期長達30年，安全性高，接種后不良反應少。

保護肝臟健康，從預防做起。

吉林省、黑龍江省可到當地社區服務中心進行預約接種。